Archivi categoria: Consigli psicologia

Come capire se ho sbagliato facoltà universitaria?

Una lettera da uno studente in crisi Al secondo anno di Università, ho il dubbio di aver sbagliato Facoltà Ho deciso di scrivere cercando un parere di qualcuno esperto che  possa darmi qualche dritta. Sono uno studente universitario di 23 … Continua a leggere→

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Quanto ci ingannano le convinzioni errate? un lettore racconta…la psicologa risponde

Quando e come siamo vittime delle nostre distorsioni cognitive : la lettura del pensiero Perchè una ragazza cambia lato della strada per non incontrarmi? Inviata da Davide. 16 febbraio 2017 Buongiorno, vorrei chiedere un parere da esperto.. Da un po’ … Continua a leggere→

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Bambini e autonomia, come aiutarli a conquistarla?

Insegnare a diventare autonomi  è compito dei genitori Quando l’iperprotezione è ostacolo a una sana autonomia dei figli a cura di Paola Federici L’autonomia non è una conquista che avvenga all’improvviso e tutta in una volta quando si diventa  adulti. … Continua a leggere→

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Di ritorno dalle ferie come riprendere il ritmo quotidiano ?

         Paola Federici, autrice dell’articolo Settembre, ormai le ferie sono per la maggior parte solo un ricordo. Si è ripartiti per un altro anno di lavoro, le scuole hanno riaperto le porte ed eccoci di nuovo a correre … Continua a leggere→

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L’Ipnosi, facciamo chiarezza

L’Ipnosi, avere le idee chiare A cosa serve e quando funziona? L’ipnosi viene utilizzata nei casi di traumi irrisolti, che possono causare blocchi, nelle fobie, nelle paure intollerabili che bloccano per esempio un esame, che creano un’ansia insormontabile e incontrollabile. … Continua a leggere→

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Stili di vita anti-depressivi – Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa a Binasco e sud Milano

Stili di vita anti-depressivi Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa a Binasco e sud Milano Un percorso di psicoterapia può fornire dei modelli di risposta diversi dal ripiegamento depressivo su di sè, fare ciò che un genitore ottimista di solito fa … Continua a leggere→

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Mini dizionario sui più comuni disturbi psicologici: la fobia di volare – Psicologa a Binasco

La fobia di volare e altre fobie. Cosa mascherano in realtà? Articolo scritto dalla dott.ssa Paola Federici, Psicologa a Binasco  La fobia di volare, come tutte le fobie, può derivare dall’osservazione di atteggiamenti ansiogeni in famiglia, in particolare nell’infanzia, riguardo allo … Continua a leggere→

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Mini dizionario sui più comuni disturbi psicologici: l’insonnia, come curarla – Psicologa a Binasco

Insonnia Articolo scritto dalla dott.ssa Paola Federici, psicologa psicoterapeuta a Binasco (Mi) L’insonnia ha di solito un motivo o più motivazioni retrostanti. Se ci si riflette, ci si rende conto che quando non si dorme ci sono preoccupazioni non risolte … Continua a leggere→

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Mini dizionario dei disturbi psicologici molto comuni: ansia e depressione, cosa sono e come si curano . Psicologa a Binasco e sud Milano

Molti soffrono d’ansia e non lo dicono….per vergogna! Articolo della dott.ssa Paola Federici, Psicologa psicoterapeuta a Binasco e sud  Milano Ecco un breve elenco di sintomi e disturbi psicologici che sono molto più comuni di quanto la gente pensi: molti … Continua a leggere→

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Consigli pratici per depressi – Strategie e rimedi della psicoterapeuta Paola Federici di Binasco e sud Milano

Semplici strategie e rimedi  anti depressione Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa psicoterapeuta a Binasco e sud Milano Sentirsi tristi, affaticati, demotivati, non provare piacere per nulla, nemmeno per le attività che un tempo rendevano gioiosi, vedere il futuro tutto … Continua a leggere→

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