Archivi categoria: Scrivi alla psicologa

Ansia da Covid , utile il Traning Autogeno e gli esercizi di EMDR. Ma fondamentale è ascoltare i figli

Ormai , dopo un anno e mezzo di convivenza forzata con il Covid,  ci siamo già dovuti confrontare con questo nuovo tipo di stato ansioso: la paura di ammalarsi di Covid. L’ansia da Covid per dirla in sintesi, è sempre … Continua a leggere→

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RICHIESTA PRIMO APPUNTAMENTO A BINASCO (MI) e a RAPALLO (GE)

Lo studio principale dove riceve la Psicologa Paola Federici è a Binasco (MI). Vicolo Martiri d’Ungheria, 6 – Appuntamenti tel. 339.4632424 Per appuntamenti a Rapallo tel allo stesso numero 339.4632424 Lo studio di Rapallo è in via Privata Sbarbaro 14. … Continua a leggere→

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Indirizzato a chi scrive allo psicologo

Ringraziare non usa più? Mi dispiace dover continuamente constatare che alla richiesta di consulenza GRATUITA on line, sono ben poche le persone che si rivolgono a me in qualità di Psicologa-Psicoterapeuta , esponendo il loro problema anche in modo molto … Continua a leggere→

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Matrimonio o convivenza? Questo il dilemma…..

Di Paola Federici Una mail di una lettrice e una risposta a tema psicologico su un argomento molto sentito oggi. “Sono fidanzata da quasi 8 anni, ma da 3 anni viviamo la distanza. Abbiamo entrambi 26 anni. Il mio fidanzato … Continua a leggere→

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Voglio cambiare Facoltà universitaria, ma non so cosa fare

Un dilemma molto comune da non sottovalutare di Paola Federici Ho 22 anni e sono iscritta al terzo anno di economia. Ho capito che il lavoro d’ufficio non fa per me. Vorrei un lavoro dinamico e stimolante. Solo che non … Continua a leggere→

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E se invece fosse lui quello troppo possessivo?

E se lui fosse troppo geloso e possessivo? I dubbi di una lettrice e qualche segnale di allarme da non sottovalutare Da una settimana sono stata lasciata dal mio ragazzo, dopo un litigio scoppiato perchè lui ha trovato sul mio … Continua a leggere→

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Il mio ex mi cerca, ma so che poi torneremo a litigare…….

Se il rapporto non funziona, bisogna modificarne le dinamiche Sono stata fidanzata e convivente con un ragazzo  per circa un anno Nel nostro rapporto abbiamo avuto alti e bassi, ma ci siamo supportati a vicenda. Negli ultimi tempi,  facendo gli … Continua a leggere→

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Come capire se ho sbagliato facoltà universitaria?

Una lettera da uno studente in crisi Al secondo anno di Università, ho il dubbio di aver sbagliato Facoltà Ho deciso di scrivere cercando un parere di qualcuno esperto che  possa darmi qualche dritta. Sono uno studente universitario di 23 … Continua a leggere→

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Quanto ci ingannano le convinzioni errate? un lettore racconta…la psicologa risponde

Quando e come siamo vittime delle nostre distorsioni cognitive : la lettura del pensiero Perchè una ragazza cambia lato della strada per non incontrarmi? Inviata da Davide. 16 febbraio 2017 Buongiorno, vorrei chiedere un parere da esperto.. Da un po’ … Continua a leggere→

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Le strategie cognitivo-comportamentali per soluzioni a breve termine

Presso questo Centro Psicologico, la dott.ssa Paola Federici integra la psicoterapia cognitivo comportamentale con la psicoterapia autogena, con esercizi di T.A. e a volte, se necessario e con l’assenso del paziente, con alcune sedute di ipnosi terapeutica. Riceve a BINASCO, … Continua a leggere→

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